Ihre Möglichkeit - Aus dem Stress ins Gleichgewicht
Aus dem Stress ins Gleichgewicht
Gesund bleiben – Stress bewältigen
Ihr Alltag erfordert von Ihnen Geduld, einen guten Überblick und Sensibilität, um auf Kinder, Partner, Kollegen und den Job eingehen zu können. Es ist nötig immer einen klaren Kopf zu behalten. Es wird von Ihnen erwartet, dass Sie im Beruf Bestleistungen bringen, Ihre Kinder und Partner optimal unterstützen, das Leben mit seinen alltäglichen und vielseitigen Aufgaben bewältigen.
Das ist der Alltag - wo bleiben Sie?
Stress kostet Energie und macht krank, warten Sie nicht bis Ihr Akku leer ist.
In dem Seminar: „Aus dem Stress ins Gleichgewicht“ gehen wir speziell auf Ihren Alltag ein.
Wir vermitteln:
- Hintergrundinformationen zu dem Thema Stress und seine Auswirkungen
- Methoden, die eigenen Stressmuster und Stressoren zu identifizieren.
- Eine Kommunikationstechnik, um Stress-Situationen zu entschärfen.
- Techniken, die es Ihnen erleichtern in Stresssituationen einen klaren Kopf zu behalten, um ruhig und gelassen Ihren Arbeitsalltag zu meistern.
Dauer: 2 x 4 Stunden oder als Tagesseminar Investition incl. Script: 85,- €
Individuelle Einzelstunden, die auf die persönliche Situation des Klienten abgestimmt sind, sind nach Absprache möglich.
Wir können die Wellen des Lebens nicht aufhalten,