Ihre Möglichkeit - Autogenes Training für Schüler
Relaxed durch die Schulzeit - bis zum Abitur
oder
Autogenes Training und mehr
Du kannst die Schule schaffen - ganz gelassen und ohne Stress
oder
Autogenes Training und mehr
Du kannst die Schule schaffen - ganz gelassen und ohne Stress
In diesem Kurs lernst du eine Technik, die Dir beim Lernen und in Prüfungssituationen
hilft, gelassen zu bleiben. Autogenes Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, die jederzeit und überall ohne großen
Aufwand genutzt werden kann. Ziel ist es, die Konzentration zu steigern, Prüfungsängste zu reduzieren und in stressigen Phasen,
wenn viele Klassenarbeiten auf einmal anstehen, einen klaren Kopf zu behalten.
Täglich 5 - bis 10- Minuten Autogenes Training und es wird Dir, nicht nur in der Schule besser gehen.
Täglich 5 - bis 10- Minuten Autogenes Training und es wird Dir, nicht nur in der Schule besser gehen.
Dauer: 8 Mal 1,5 Stunden
Investition: 65,-€ + 2,50€ Script
Mindestens 3 Teilnehmer
Kann auch als AG in der Schule angeboten werden.